Терапевтический массаж ускоряет восстановление после спортивной травмы, интенсивных упражнений или серьезной физической нагрузки. Заживляющие эффекты массажа проявляются через сокращение припухлостей и повреждений мускулов. При этом выяснилось, что массаж действует на организм на клеточном уровне более сложным образом, чем ранее предполагалось.